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中醫(yī)認(rèn)為濕疹是源于體內(nèi)的濕氣，這些食物可祛濕

    濕疹是一種由多種原因綜合引發(fā)的皮膚炎癥，患有濕疹時，皮膚會紅腫并且瘙癢

不堪。濕疹一般多會出現(xiàn)在兒童的身上，還會出現(xiàn)在濕熱的地區(qū)的人身上，除了特殊

情況以外，多會出現(xiàn)在春夏季。
  
    在中醫(yī)上，原因很簡單，究其根本，長濕疹的原因就是因為體內(nèi)濕熱，濕氣不能

排除，就外發(fā)成濕疹了。這也是中文上濕疹名字的由來。

那有什么食品是可以起到祛濕的效果的呢？多吃什么會對濕疹好？

(1)大蒜：大蒜是很好的祛濕食物，不僅可以用來生吃，還可以再炒菜、煲粥的時候

加入一些，作為調(diào)味的用品。

(2)生姜：生姜也對祛濕有妙效。而生姜因為其口味的原因，跟更多的菜品可以相搭

配，也有很多以生姜為主角的菜式，比如沙姜雞、姜燉牛肉等，還有生姜炒、姜茶等

等也是很有名的菜式。

(3)薏仁:薏仁也是一道傳統(tǒng)的祛濕藥材。薏仁煲紅豆，用來當(dāng)水喝，能起到很好的祛

濕作用。除了能治療濕疹以外，還能利尿、消除水腫。

(4)綠豆:綠豆能清熱解毒，多吃一些也能起到很好的祛濕效果。綠豆一般的做法是做

成綠豆糕或者是用海帶來煲綠豆糖水，不僅美味，而且十分有益，是夏季很好的保健

消暑的食品。

(5)菊花：菊花是祛濕茶里一道常用的藥材，祛濕效果特別好，平時能用來泡水喝，

加上一點蜂蜜，甜絲絲的，好喝還有益。

(6)甘蔗茅根水：甘蔗茅根水是一種很常見的祛濕飲品，在涼茶店里就很常見，在濕

熱時可以多喝一些。

以上就是一些祛濕的食品了，都是一些很常見的食品。如果長濕疹了又不想看醫(yī)生，

可以自行服用一些這些食物，就能逐漸康復(fù)了。

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                          幽   默  笑  話   

    跟媽媽買肉回家，結(jié)果忘記買爸爸囑咐的飲料，我拎著東西等著媽媽回去買。

一會兒媽媽跑回來，開心的給我說：“沒買10元的，買的7元一瓶的，省了5塊錢。”

我當(dāng)時就覺得算的太離譜了，立即糾正到：“媽，這樣是省了2塊錢�！�

說完后滿意的回家了。

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