水是生命之源，是人類賴以生存和發(fā)展不可缺少的物質(zhì)資源之一。嬰兒出生前沉浸在羊水中，新生時(shí)從母乳中攝取水分和營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)中自己飲水進(jìn)食。
母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒6月齡內(nèi)所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。任何配方奶粉都不能與母乳相媲美。筆者呼吁各位媽媽，0—6月的嬰兒應(yīng)該堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。
但是，我國(guó)的現(xiàn)實(shí)情況并不樂(lè)觀。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委2014年公布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的母乳喂養(yǎng)率呈持續(xù)下降趨勢(shì)。0—6月齡嬰兒純母乳喂養(yǎng)率為27.8%，其中農(nóng)村為30.3%，城市僅為16.8%，遠(yuǎn)低于國(guó)際平均水平（38%）。
一般來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)的6月齡內(nèi)的嬰兒無(wú)需額外飲水。但是由于我國(guó)約有70%的母親沒(méi)法做到純母乳喂養(yǎng)，因此，沖泡奶粉的水就變得格外重要。
6個(gè)月后，嬰幼兒除了母乳之外，也開(kāi)始直接飲水，此時(shí)，水對(duì)嬰幼兒健康的影響更為直接。
近幾年市場(chǎng)上普通的嬰幼兒飲用水也從名字上升級(jí)了，拔高成為嬰幼兒專用水，很多家庭關(guān)注于此，嬰幼兒水市場(chǎng)逐步被打開(kāi)。
世界衛(wèi)生組織曾指出：
0—6月齡嬰兒應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，不需要額外補(bǔ)充水分；
7—12月齡的嬰兒，每天母乳的平均攝入量約為630毫升，輔食添加及飲品補(bǔ)充所提供的飲水?dāng)z入量應(yīng)在330毫升左右；
1—2歲嬰幼兒，由母乳提供的水每天為480毫升，來(lái)自輔食的水分每天要保證在825毫升；
3歲兒童水?dāng)z入量也參考此標(biāo)準(zhǔn)，每日飲水量約為1.3升。
當(dāng)然，這些數(shù)值不一定完全適用于每一個(gè)寶寶，但對(duì)于大多數(shù)保持良好生活習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是沒(méi)有問(wèn)題的。各位父母也可以根據(jù)自己家庭的實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)。
為什么要單獨(dú)劃分嬰幼兒飲用水？孩子喝的水和成人喝的水為什么就不一樣呢？嬰幼兒飲用水到底特別在哪里？市面上一些嬰幼兒飲用水產(chǎn)品大多都以低鈉、低礦、呵護(hù)寶寶腎臟為賣點(diǎn)，并會(huì)特別標(biāo)注水源地以及鉀、鈣、鈉、鎂等微量元素的含量。為了公平起見(jiàn)，在表二中用字母代表10余種產(chǎn)品。
通過(guò)表二不難發(fā)現(xiàn)，生產(chǎn)嬰幼兒飲用水產(chǎn)品的企業(yè)都不約而同降低了水中的礦物質(zhì)含量。以鈉為例，我國(guó)《GB 5749-2006生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定鈉含量≤200毫克/升，但是嬰幼兒飲用水產(chǎn)品中的鈉含量大致保持在0.8—45毫克/升的范圍內(nèi)，降幅十分明顯。
