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產(chǎn)品簡(jiǎn)介
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產(chǎn)品價(jià)格:¥29800
上架日期:2023-04-26 09:30:07
產(chǎn)地:廣東
發(fā)貨地:廣州
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詳細(xì)說明
    生命離不開水,在人體新陳代謝中,水與空氣缺一不可。人類不吃食物還可能生存幾星期;三天不喝水則可能死亡,足見水對(duì)人類的重要。
    喝水其實(shí)也是一種學(xué)問

    人體內(nèi)的所細(xì)胞都需要水份,水是構(gòu)成人體的主要成份;血液循環(huán)、消化系統(tǒng)或是其它的化學(xué)作用都需要靠水才能完成。

    人體缺水的其中一個(gè)表現(xiàn)就是口渴,正常人每天所需攝取的水份大約是一點(diǎn)五公升左右(若以多少杯來計(jì)算的話,大約等于八杯二百毫升左右的水);不過這也視乎個(gè)人活動(dòng)量的生理情況而定。 
    水既是人體的清道夫又是守護(hù)神,到底我們要吸收多少和怎樣吸收才算健康呢?

    每天經(jīng)由腎、肺、腸、消化分泌及皮膚等流失的水份至少有九百毫升,所以如果我們希望水能在身體內(nèi)發(fā)揮醫(yī)療作用,多喝水是絕對(duì)必要的。 

    水份攝取量不足,很容易等問題,多喝水可以刺激腸的蠕動(dòng)并軟化大便;因此,的人應(yīng)特別注意吸取足夠水份。感冒發(fā)燒時(shí)也應(yīng)該多喝水,因?yàn)轶w溫上升會(huì)使水份流失,充份喝水能促使身體散熱,幫助病人恢復(fù)健康。
    有小部份人對(duì)喝水依然有錯(cuò)誤的觀念,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,有些膀胱炎病人常常會(huì)因排尿不通,而控制喝水量,其實(shí)這是十分不智的做法。這種病患反倒要比平常喝更多水,使尿量增多,進(jìn)而增加沖洗流通的作用

    水有功能,可以使輸尿管暢,防等問題。
    不會(huì)喝水最傷身
    第一,不愛喝水
    水在人體中扮演一個(gè)運(yùn)輸者,將營(yíng)養(yǎng)送達(dá)身體各處,將垃圾送達(dá)排泄口。而不愛的產(chǎn)物便沒那么快排出體外,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)
    第二,飲料代替飲水

    不少年輕人不喜歡什么滋味都沒有的白開水,而選擇果汁、碳酸飲料、咖啡、汽水等。而大量喝飲料不僅起不到補(bǔ)水作用,還會(huì)增。

    第三,長(zhǎng)期喝過涼水或過熱水

    同樣的,過燙的水進(jìn)入食道,會(huì)破壞食道黏膜和刺激黏膜增生,,這已是醫(yī)學(xué)界的定論。
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