這是一個讓的發(fā)現(xiàn)：你每天喝的水其實是的“藥”！
這是因為健康、安全的水可使人體免疫能力增強，有利于促進細胞新陳代謝，體內(nèi)病變細胞也就喪失了惡變及毒素擴散的條件，人得病的機率自然就會減小了！
然而，安全水并不等于是健康水。
世界衛(wèi)生組織早在2006年的世界水大會上就曾指出，富含天然礦物質(zhì)和微量元素的水才是好水。
水中礦物質(zhì)對生物體不但有營養(yǎng)作用，而且對維持水正常構(gòu)架起著主要作用。除去礦物質(zhì)后，水的結(jié)構(gòu)發(fā)生異變，功能也發(fā)生異變。
從分子生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)研究進展來看，水不但起解渴、載體的作用，而且直接參與生物物質(zhì)代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。
每個清晨都是美好生活的開始。清晨時分萬物蘇醒，經(jīng)過一夜睡眠，身體需要及時補充新陳代謝消耗掉的水分。鐮倉時代的僧人道元說，"人的生命之原點是水"，水不僅能解渴，還有運送營養(yǎng)和氧氣，將廢物排出體外的重要作用。清早起床排泄廢物、調(diào)理身體，讓身體"煥然一新"，一杯清水功不可沒。
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天然好水，才是的藥
日本醫(yī)學(xué)教授藤田纮一郎在新書中寫道"水是藥，但天然好水才的藥"。在歐洲，礦泉水被譽為"治病的萬能之藥"：
天然好水含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的微量元素，對人體有特殊的調(diào)節(jié)作用，這是其他飲用水所不具有的。
它含有的各種微量元素可以預(yù)防和改善疾病。
皮膚干燥是身體長期疲勞的征兆。
每天生活不規(guī)律并且受壓力的影響，
體液和血液變?yōu)樗嵝跃蜁杏X身體疲勞。
天然好水能非常有效地解決這個問題，它是的“美容”藥，當?shù)拿廊輹r間自然是在清晨。
能抗疲勞的水：氣泡型礦泉水有中和疲勞物質(zhì)乳酸的作用，能激活肌體，擺脫疲勞狀態(tài)。
能滋潤肌膚的水：偏硅酸型礦泉水可以讓你的肌膚水嫩、有光澤，擺脫干燥的困惑。
就目前來說，多數(shù)科學(xué)家認為生命必需的元素共有28種，在28種生命元素中，按體內(nèi)含量的高低可分為宏量元素(或常量元素)和微量元素。
微量元素，顧名思義，是這種元素在人體內(nèi)含量很少。如鐵、矽、鋅、鎳、錫、錳等。這些微量元素占人體總質(zhì)量的0.03%左右。雖然它們在體內(nèi)的含量很小，但在生命活動過程中的作用是非常大的。
